Reflejo de limpieza del cuerpo, la tos es uno de los síntomas más comunes. La tos seca, a diferencia de la tos grasa, no expulsa el moco. La mayoría de las veces, es una tos irritante, que acentúa el reflejo y puede generar rápidamente un círculo vicioso, no necesariamente grave, sino inquietante. Aquí hay algunos consejos para deshacerse de la tos seca.
Ante el inicio de Dry Cough, es tentador acudir a la farmacia y terminar lo antes posible. Una buena idea ? Sí, solo si su tos no es causada por una alergia o esfuerzo físico, en cuyo caso puede estar escondiendo un problema de salud más grande. Además, tenga en cuenta que solo los jarabes más suaves están disponibles sin receta. En otras palabras, si su tos persiste y / o empeora a pesar del tratamiento, es mejor consultar a un médico.
¿No puedes o no quieres recurrir a un remedio alopático? No se preocupe, sepa que existen muchos remedios naturales para la tos seca y que han demostrado su eficacia ... siempre que se armen con un poco de paciencia.
Antiinflamatorio y curativo, se sabe que la miel calma el dolor de garganta. Tome una cucharada de buena miel, tres o cuatro veces al día, para reducir la irritación de la garganta y evitar que la tos empeore.
Más que una hierba aromática, el tomillo es también un excelente antiinfeccioso natural. Tres o cuatro veces al día, hierva una taza de agua, luego déjelo infundir durante 10 minutos una o dos cucharadas de hojas de tomillo, y beba en pequeños sorbos. Si la amargura de esta bebida te repele, simplemente agrega una cucharada de miel. Sin embargo, tenga en cuenta que el tomillo está prohibido durante el embarazo y no se recomienda después de las 17 h debido a sus propiedades tónicas.
Infusión tomada, estas se recomiendan en combinación con tomillo. Sumergir una cucharadita de raíz picada en el agua fría, luego calentar y detener tan pronto como el agua se estremece. Dejar infundir 10 minutos.
Muy popular en el campo de la salud natural, los aceites esenciales se utilizan en aplicaciones orales, dérmicas o de fumigación.
Advertencias: Nunca tome aceites esenciales sin diluir, y no los use en niños y mujeres embarazadas. En caso de problemas de salud particulares, consulte a su médico.
En resumen, aunque el jarabe es la forma más rápida de deshacerse de la tos seca, existen otros remedios igualmente efectivos y, con frecuencia, ayudan a tratar la afección con mayor profundidad y, por lo tanto, previenen la recurrencia.
