Quien dice que perder peso no significa necesariamente dieta. Es posible perder peso gracias a los aceites esenciales. Sanos y fragantes, son verdaderos aliados para adelgazar y te permitirán no subir de peso este verano para estar en la cima de la playa.
Su aplicación más común es su uso como aceite de masaje. Aplique unas gotas sobre las áreas a tratar (vientre, muslos, brazos, etc.), por la mañana y por la noche. El masaje permite que el aceite se infiltre en el cuerpo para reducir la retención de agua, mejorar la circulación sanguínea, eliminar toxinas; Pero también para reafirmar la piel.
Además del masaje, algunas personas agregan aceite esencial en sus ensaladas o en sus jugos. Esto proporciona una mejor digestión y mejora el tránsito intestinal, lo que ayuda a perder peso. Otros inhalan el aceite esencial perfumado para evitar picar. La inhalación actúa como un supresor del apetito al calmar la necesidad de comer y proporciona una sensación de saciedad.
Aquí hay una lista no exhaustiva de los principales aceites esenciales que le permitirán perder peso.
Integrar el aceite esencial en su dieta le permite perder peso de manera efectiva, sin que necesariamente comience a seguir una dieta con reglas estrictas.
